ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയതും പെട്ടെന്ന് അഴുക്കു പറ്റാനും സൗന്ദര്യത്തിന് കുറവു വരുത്താനും സാധ്യതയുളള അവയവമാണ് ചര്‍മ്മം.സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ ചര്‍മ്മത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ പ്രാധാന്യമാണുളളത്.
സാധാരണ അഞ്ചു തരത്തില്‍ ചര്‍മ്മം കാണപ്പെടുന്നു.
1. വരണ്ട ചര്‍മ്മം
2. സാധാരണ ചര്‍മ്മം
3. എണ്ണമയമുളള ചര്‍മ്മം
4. മിശ്ര ചര്‍മ്മം
5. സചേതന ചര്‍മ്മം
എല്ലാ സ്‌കിന്നിനും ചേരുന്ന തരത്തിലുളള ചില ടിപ്‌സുകള്‍ ഇവിടെ പറയാം.
ചൂടു കാലത്ത് ചര്‍മ്മത്തിന് പ്രത്യേക സംരക്ഷണം വേണം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. ഫ്രൂട്ട്‌സുകളും, പച്ചക്കറികളും ധാരാളമായി ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം. രണ്ടു നേരം സമയമെടുത്ത് കുളിക്കണം. വെയില്‍ കൊള്ളാനുളള സാഹചര്യം കഴിവതും ഉപേക്ഷിക്കണം. മുഖം ഇടയ്ക്ക് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം.
1. കണ്ണിനു തണുപ്പു കിട്ടാന്‍ കക്കരിക്ക ചെറുതായി വട്ടത്തില്‍ മുറിച്ച് കണ്ണുകളില്‍ അരമണിക്കൂര്‍ വെയ്ക്കുക. കണ്ണിന് ഉന്മേഷവും കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് നിറം പോകാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
2. നെറ്റിയിലും കഴുത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന കറുത്ത പാടുകള്‍ കളയാന്‍ ഓറഞ്ച് രണ്ടായി തൊണ്ടോടു കൂടി മുറിച്ച് കറുപ്പു നിറമുള്ള ഭാഗങ്ങളില്‍ പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്യുക.
3. ചുണ്ടിന്റെ കറുപ്പു നിറം കളയാന്‍ തേനും, ഗ്ലിസറിനും ചേര്‍ത്ത് ചുണ്ടില്‍ ഉറങ്ങുന്നതിന്‍ മുന്‍പ് പുരട്ടുക.
4. മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് കളയാന്‍ മുഖത്ത് നല്ലതുപോലെ ആവികൊണ്ടതിന് ശേഷം പച്ചരിപ്പൊടിയും, തേനും, തക്കാളി നീരും ചേര്‍ത്ത് പതുക്കെ സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക.
5. കുങ്കുമാദി തൈലം കണ്‍തടങ്ങളില്‍ ഉറങ്ങുന്നതിനു മുന്‍പ് പുരട്ടുന്നതും കണ്‍തടങ്ങളിലെ കറുപ്പു നിറം മാറാന്‍ നല്ലതാണ്.
സാധാരണ അഞ്ചു തരത്തില്‍ ചര്‍മ്മം കാണപ്പെടുന്നു.
1. വരണ്ട ചര്‍മ്മം
2. സാധാരണ ചര്‍മ്മം
3. എണ്ണമയമുളള ചര്‍മ്മം
4. മിശ്ര ചര്‍മ്മം
5. സചേതന ചര്‍മ്മം
എല്ലാ സ്‌കിന്നിനും ചേരുന്ന തരത്തിലുളള ചില ടിപ്‌സുകള്‍ ഇവിടെ പറയാം.
ചൂടു കാലത്ത് ചര്‍മ്മത്തിന് പ്രത്യേക സംരക്ഷണം വേണം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. ഫ്രൂട്ട്‌സുകളും, പച്ചക്കറികളും ധാരാളമായി ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം. രണ്ടു നേരം സമയമെടുത്ത് കുളിക്കണം. വെയില്‍ കൊള്ളാനുളള സാഹചര്യം കഴിവതും ഉപേക്ഷിക്കണം. മുഖം ഇടയ്ക്ക് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകണം.
1. കണ്ണിനു തണുപ്പു കിട്ടാന്‍ കക്കരിക്ക ചെറുതായി വട്ടത്തില്‍ മുറിച്ച് കണ്ണുകളില്‍ അരമണിക്കൂര്‍ വെയ്ക്കുക. കണ്ണിന് ഉന്മേഷവും കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ് നിറം പോകാനും ഇത് നല്ലതാണ്.
2. നെറ്റിയിലും കഴുത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന കറുത്ത പാടുകള്‍ കളയാന്‍ ഓറഞ്ച് രണ്ടായി തൊണ്ടോടു കൂടി മുറിച്ച് കറുപ്പു നിറമുള്ള ഭാഗങ്ങളില്‍ പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്യുക.
3. ചുണ്ടിന്റെ കറുപ്പു നിറം കളയാന്‍ തേനും, ഗ്ലിസറിനും ചേര്‍ത്ത് ചുണ്ടില്‍ ഉറങ്ങുന്നതിന്‍ മുന്‍പ് പുരട്ടുക.
4. മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് കളയാന്‍ മുഖത്ത് നല്ലതുപോലെ ആവികൊണ്ടതിന് ശേഷം പച്ചരിപ്പൊടിയും, തേനും, തക്കാളി നീരും ചേര്‍ത്ത് പതുക്കെ സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക.
5. കുങ്കുമാദി തൈലം കണ്‍തടങ്ങളില്‍ ഉറങ്ങുന്നതിനു മുന്‍പ് പുരട്ടുന്നതും കണ്‍തടങ്ങളിലെ കറുപ്പു നിറം മാറാന്‍ നല്ലതാണ്.
No comments:
Post a Comment